Я не понимаю, почему, однако я был на цель, чтобы пойти в восторг после работы вчера. Реальность, если вы, скорее всего, можете сосчитать время, когда я был в восторге от часа с одной стороны! Грустно, очень грустно.
На барбекю 4 июля мой двоюродный брат отметил, что у Люсиль есть фантастический HH. Помимо того, что я помнил, что Costco предлагает 100 долларов подарочных карт Lucille за 80 долларов.
Мои самые текущие видео
4 -минутная тренировка нижней части тела для бегунов
Пять упражнений нижней части тела для бегунов! Попробуйте эту быструю тренировку выносливости в доме для ног, бедер, а также ягодиц. Никаких устройств не требуется.
Ягодичный мост
Осел удары – чередующиеся стороны
Clamshells – чередующиеся стороны
Получите гораздо больше информации о RuneatRepeat.com
Больше видео
0 секунд 4 минут, 49 секунд
Следующий
Затем она ушла – обзор книг
04:20
Жить
00:00
08:21
04:49
В любом случае, после работы я бросился в Costco, чтобы получить подарочную карту. Как только Бен получил дом, я сказал ему, что мы идем к Люсилле на неофициальную дату. Это всего лишь 1 миля – лучше всего для большой прогулки, а также для удовлетворения напитков в конце.
Lucille’s – ресторан в южном стиле, который выглядит как огромный старый дом.
На «крыльце» есть несколько столов!
Мы сидели в баре, а также потягивали чай со льдом на Лонг -Айленде …
Некоторые из закусок были частью восхитительного часа, поэтому мы разделили несколько жареных экологически чистых помидоров.
Несмотря на несколько фотографий празднования, которыми я делился в Вегасе в прошлом, я использовал пить только тогда, когда был в городе (как в Вегасе или в отпуске). Случайно, верно?
В любом случае, в последнее время я участвовал в гораздо большем количестве напитков для взрослых. Я полагаю, что понял, что требуется, чтобы откупаться немного больше, а также наслаждаюсь этим, я все еще не хочу делать рутиной пить в середине недели, однако, учитывая, что у меня нет Высокая терпимость Я чувствую себя фантастическим с 2 напитками. Да, приятель.
Раунд № 2 был тощей маргаритой.
В этот момент мы полагали, что должны просто поужинать, так же хорошо, как я пошел осмотреть ожидание на столе. К моему удивлению, мы сидели идеально!
Причиной № 2 поехать в Люсиль (после восхитительных часовых предприятий), это печенье, подаваемое с яблочным маслом. У меня было 1 1/2
Между напитками, а также печеньем я не был таким голодным, так что Бен так же хорошо принял решение поделиться ужином. Он получил Tri-Tip, я получил сыр Mac N ‘.
*Мы также остановились в Йогуртленде на методе обратно, а также я получил лил, который затратил только 1,52 доллара – не так впечатляет !!!
Этим утром я неохотно встал с постели на 14 миль. У меня были тосты, а также кофе, прежде чем уйти.
PSA -этот хлеб с низким содержанием натрия не очень хорош.
Эх. Мой бег не чувствовал себя фантастическим, так как я начал расстраиваться из -за этого … вплоть до того, как я не буду иметь в виду прошлой ночью, не был не самым лучшим методом для зажатия. Так что я собираюсь принять это как урок.
В какой -то момент я остановился, чтобы пополнить свою бутылку с водой, а также у меня был полный штурм Спаса, когда на мне прибыла ошибка !!!!
Затем я понял, что это была просто женщина -ошибка, а также чувствовала себя глупо.
Post Run Custom = Whole Foods.
Я начал с детоксикационного сока, пшеничной границы на стороне (чтобы покончить с ним).
С отрезанными клапанами
Увидимся позже!
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Ноябрь 2021 мили общая тема для бегунов
Ноябрь 2021 мили общая тема для бегунов
Бесплатная тема социальной сети для бегунов. Вы точно отслеживаете, как много миль, которые вы запускаете каждый месяц? Вот бесплатная тема, чтобы поделиться Y
Покажи мне свои туфли – стек на 2 дня 2 дня
Покажи мне свою обувь – стек on мили 2 дня
Упаковка на мили 2 – кроссовки! Сейчас в Instagram @runeatrepeat есть раздача. Осмотрите его на ENT
Самый высокий список целей бега на новый год
Самый высокий список целей бега на новый год
Самый высокий список целей бега за 2022. Новый год пробега целей.
Сток на милях за трудную сложность 2020 года
Сток на милях за трудную сложность 2020 года
Бесплатная сложность работы 2020 года. Stack on the Miles Run Crearulty Slackulty с печатным трекером пробега, а также с помощью советов. Получите фр
Сток на мили забегает День 15 -го дня – медаль в понедельник
Сток на мили забегает День 15 -го дня – медаль в понедельник
Лучшие идеи для Instagram #Medalmonday Что такое медаль в понедельник? Как именно опубликовать медали в понедельник после полумарафона
Упаковка на мили 4 – бег не терапия, однако это помогает
Упаковка на мили 4 – бег не терапия, однако это помогает
В Интернете в Интернете День 4 -го дня.
⚡ Шареахоликом
Анкет